Tomate ajuda na prevenção do câncer de próstata?
Muito presente nos mais diferentes tipos de pratos, principalmente na salada, o tomate é um fruto capaz de prevenir alguns tipos de tumores, inclusive o responsável por dar início ao câncer de próstata. Isso se dá pela ação do licopeno, substância que dá a coloração avermelhada a esse alimento. O pigmento fica armazenado em […]
Não negligencie sua saúde
De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o tipo mais comum desta doença em homens, e somente em 2018, foi estimado o surgimento de 68 mil novos casos, acometendo principalmente quem está na faixa dos 50 anos de idade. Infelizmente, grande parte deste público é negligente […]
Dicas Saudáveis: Castanha-do-pará
Frutas, sementes ou grãos podem ser classificados como oleaginosas quando apresentam teor de óleo acima dos 30%. E quando isso ocorre, elas contêm ácidos graxos como poli-insaturada e monoinsaturada, que são consideradas gorduras do bem para o organismo, ou seja, ambas elevam os níveis de colesterol bom (HDL) e minimizam os níveis de colesterol ruim […]
Curiosidades sobre o colesterol
O colesterol é um composto essencial para o bom funcionamento do organismo, porém, para isso, seus níveis devem estar sempre controlados para ser considerado como saudável. Abaixo, separamos algumas curiosidades sobre o colesterol, confira: Pessoas magras podem ter colesterol alto O excesso de peso não é a causa do problema, afinal, os níveis de […]
Dicas Saudáveis: Benefícios do Alho
O alho é um condimento muito utilizado na gastronomia por temperar muito bem os mais diversos alimentos, e por ser tão versátil, pode ser usado também como medicamento natural, complementando o tratamento de inúmeros problemas de saúde. Esse alimento conta com muitas propriedades capazes de nutrir o organismo, o que traz inúmeros benefícios à […]
Outubro Rosa: Conheça mais sobre o que é o câncer de mama
O Outubro Rosa é um movimento criado para a conscientização de toda a população sobre o câncer de mama – câncer que mais acomete mulheres no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. O câncer de mama é provocado pelo crescimento desequilibrado das células da mama, gerando células anormais que se […]
A importância de uma boa noite de sono
O sono é uma das práticas mais importantes para o organismo, pois além de fortalecer a mente e o corpo, renova as energias para o dia seguinte. É durante esse período que os hormônios são secretados, o sistema imunológico revigorado e a memória regulada – funções essas que são essenciais para o funcionamento de toda […]
Alimentos que ajudam a controlar o enjoo
O diagnóstico de câncer por si só já causa um impacto significativo na vida de qualquer pessoa, e o seu tratamento promove efeitos colaterais extremamente incômodos para a qualidade de vida desses pacientes. Tanto a quimio quanto radioterapia acabam causando quadros tóxicos para a região gastrointestinal, fazendo com que os acometidos pela doença percam […]
Dicas Saudáveis: Benefícios da Aveia
A aveia é um cereal rico em fibras, que traz diversos benefícios para a saúde. Além de ser um alimento rico em minerais, a aveia é fonte de proteínas, carboidratos e vitaminas, que são ideais para quem deseja ter uma alimentação saudável e balanceada. Confira quais são as principais vantagens de incluir a aveia […]
Perigos da automedicação
A automedicação é definida pelo uso de medicamentos sem prescrição médica, no qual o indivíduo determina seu próprio diagnóstico e vai em busca de substâncias para aliviar os sintomas causados, em sua maioria, por transtornos menores. É importante ter a consciência que manter esse hábito pode ser extremamente prejudicial para a saúde, uma vez […]
