Quando aliada à prática de atividades físicas, manutenção do peso corporal adequado e baixo consumo de bebidas alcoólicas, a alimentação saudável funciona como ferramenta importante na prevenção contra diversos tipos de câncer.
O ideal é ter uma dieta rica em alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e as bebidas açucaradas.
Não é à toa que a nutrição é um campo de grande importância nos tratamentos multidisciplinares contra câncer de diversos tipos.
Investir em uma alimentação saudável é priorizar o seu bem-estar. Cuide-se!
