A relação entre alimentação e câncer

Quando aliada à prática de atividades físicas, manutenção do peso corporal adequado e baixo consumo de bebidas alcoólicas, a alimentação saudável funciona como ferramenta importante na prevenção contra diversos tipos de câncer. 

O ideal é ter uma dieta  rica em alimentos de origem vegetal, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras leguminosas, e pobre em alimentos ultraprocessados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e as bebidas açucaradas.

Não é à toa que a nutrição é um campo de grande importância nos tratamentos multidisciplinares contra câncer de diversos tipos. 

 

Investir em uma alimentação saudável é priorizar o seu bem-estar. Cuide-se!

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